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炒牛肉油麦菜的做法视频

归档日期:10-28       文本归类:油麦菜      文章编辑:爱尚语录

  可选中1个或众个下面的合节词,征采合系原料。也可直接点“征采原料”征采全部题目。

  2016-11-05打开总计食用形式以生食为主,能够凉拌,也可蘸种种调料。熟食可炒食,可涮食,滋味特别。油麦菜具有消浸胆固醇、疗养神经腐化、清燥润肺、化痰止咳等收效,是一种低热量、高养分的蔬菜。

  1.鲑鱼肉300克,2.油麦菜240克,3.冬笋条50克,4.火腿条,5.韭黄适量,6.盐适量,7.胡椒适量,8.高汤适量。

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